2021.07.26 05:14夏に起こる胃腸の負担について冷たい物の摂りすぎによる夏の冷えを予防・改善するためのツボ療法について！夏冷え対策には①消化能力の働きを高めること②巡りを良くすることの２点が必須です！胃腸の働きを整え、食べた物からしっかり元気のエネルギーを作り出し、また自律神経の働きを整えて巡りを良くして水分の偏りを改善してみましょう！関元（かんげん）おへそから指4本分下にある。お腹の冷えとりや便秘に効果的。